Terapia prin arta (art-terapia) nu este o terapie doar pentru artiști sau copii.
Pentru a participa la ședinte de terapie nu este nevoie de talent sau cunoștințe de artă.
Tehnicile terapiei prin artă (art- terapiei) au la bază idea ca orice persoană, indiferent de vârstă sau pregatire artistică, are capacitatea latentă de a-și proiecta conflictele interne într-o formă vizuală ce permite ulterior verbalizarea lor.

"Creativitatea este abilitatea de aduce ceva nou în viața persoanei" 

-Storr, 1972 

Ateliere creative

Surprinde procesul creator, care include toate momentele, mecanismele şi dinamica psihologică internă, de la generarea problemei sau a ipotezei și până la realizarea produsului creativ!

Obiectivele atelierelor:

1. Descoperirea abilităţilor artistice și capacitatea de analiză / observație - verificarea, dezvoltarea sistemului de valori estetice și etice.

2. Clarificarea imaginii cu privire la potenţialul creativ (informaţii despre prezent şi direcţiile majore de dezvoltare pentru viitor).

3. Dezvoltarea proceselor atenționale prin imagerie dirijată - ca mijloc de modelare a creativității.

Art-terapia vizual-plastică este o activitate care utilizează metode nonverbale, bazate pe creația plastică (desen, pictură, sculptură, modelaj, colaj), având valențe psihoterapeutice, evidențiate prin obiectivarea activității imaginative într-un produs de nuanță artistică, sau prin receptarea și trăirea semnifi­cațiilor unor asemenea produse.

În abordarea diferitelor forme de art-terapie - conside­rată ca psihoterapie prin mediere artistică - cred că este bine să ne amintim de ceea ce spunea Kandinsky (1994, p. 34): ''Atunci când religia, știința și morala sunt supuse unei zguduiri, iar stâlpii exteriori de susținere sunt amenințați de prăbușire, omul își întoarce privirea de la cele dinafară spre sine însuși. Literatura, muzica și arta sunt primele domenii și cele mai sensibile în care această orientare spirituală se face realmente simțită.